Peschel Pepe Peschel Basenfasten fur Berufstatige

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Gesund und schlank dank BasenfastenZu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte knnen ein Ungleichgewicht im Sure-Basen-Haushalt auslsen. Antriebslosigkeit, Mdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Rheuma, Diabetes und Osteoporose knnen die Folge sein. Durch eine Umstellung auf berwiegend basische Lebensmittel kann man sich berschssiger Suren entledigen, Entzndungen vorbeugen und so fr mehr Vitalitt, Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Die basische Ernhrung lsst sich in jeden Alltag integrieren, man braucht kein Abwiegen und kein Punktezhlen. Die schnellen und abwechslungsreichen Rezepte aus Obst, Gemse, Kartoffeln und Nssen fhren ganz unkompliziert zu einem gesunden Sure-Basen-Haushalt und einem schnellen Abnehmerfolg. bersichtliche Tabellen geben Auskunft ber die basischen Lebensmittel und ber gute Surebilder, die in die Ernhrung integriert werden knnen.