Lerchenmuller Jessica Lerchenmuller Plant-based Bowls

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Veggie in a bowl -so schmeckt Gluck!Richtig leckerund auerdem nochgesund: Buddha Bowlsmachen Spaund sindleicht zuzubereiten-auchohne tierische Produkte!In Plant-based Bowls" stellt die Autorin Jessica Lerchenmulleruber 50 Rezepte fur Fruhstuck-, Salate-, To-go-, Dinner- und Dessertbowlszusammen -von Smoothie Bowls uber Eintopfe bis hin zu Sweet Bowls und super Expressrezepten. Damit rucktdie vegane Kuche mit einer vielfaltigen Auswahl voller essentieller Nahrstoffe, frischer Zutaten und aromatischer Gewurze ins Rampenlicht!Uber 50 raffinierte Rezeptefur abwechslungsreichen und nachhaltigenGenuss von fruh bis spatNeue Inspirationenfur den ausgewogenen WochenplanMit veganen Dressingrezepten, Toppingideen und alles rund um die richtige BasisWas macht die Buddha Bowl besonders?Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nurglucklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtiggesund. Die ausgewogene Zusammenstellung ausKohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellenversorgt den Korper mit allem, was er braucht,um Kraft zu tanken. Je nach Rezept bekommt der Korper genau dieVitalstoffe, die ihn fit halten.Die veganen Buddha BowlsObFruchtige-Beeren-Bowl, Asiatische-Regenbogen-Bowl, Kurbis-Risotto-Bowl oderJackfruit-Nacho-Bowl-furjeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fugen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Gluck!