Robert Rupp Online-Seminare bewegt gestalten

Annotation

In digitalen Lernformaten dominiert eine sitzende Lern- und Arbeitshaltung vor dem Bildschirm. Dies hat nicht nur schnelle Ermudung, inneres Abschalten und Konzentrationsprobleme zur Folge - die langen Sitzzeiten fuhren auch zu einem Gesundheitsrisiko. Dieses essential zeigt die Gefahren des ubermaigen Sitzens. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Gesundheits- und Lernforschung wird ein aktivierender Ansatz vorgestellt, der mit ganz einfachen kleinen Manahmen fur mehr korperliche Bewegung und Sitzunterbrechungen in Online-Seminaren sorgt. Online-Seminare werden lebendiger, kurzweiliger und produktiver. Jede Mikrobewegung ist ein kleiner gesundheitsfordernder Beitrag fur Lernende und Lehrende. Das essential enthalt praxisanregende Empfehlungen sowie konkrete, einfach anwendbare Methoden aus der digitalen Lehrpraxis.