Ulrich Siegrist Der Resilienzprozess

Annotation

Nur ganz selten verlauft ein Leben wie geplant und erhofft. Meist wird es irge- wann, oft ganz unerwartet, von Krisen durchbrochen, von Krankheiten bedrangt oder vom Schicksal erschuttert. Unheil und Unbill sind Stolpersteine, denen wir kaum ausweichen konnen. Sie haben die Kraft, uns aus der Bahn zu werfen, aber - und darum geht es in dieser Arbeit - sie konnen auch Wegmarken sein, die uns innehalten lassen und auffordern, den bisherigen Weg zu uberdenken und neu auszurichten. Dann verliert dieser Lebensriss seine lahmende Macht und versorgt uns mit neuer Energie. Das nahrt Neugier, Lebendigkeit und Mut. Vielen gelingt es so, den krisenhaften Stolperstein als Endpunkt einer problematischen und zugleich als Startpunkt einer neuen, sinnvolleren Lebensfuhrung anzunehmen. Ulrich Siegrist greift diese hoffnungsvolle Lebenserfahrung auf, analysiert ihre Quellen und gibt wertvolle Hinweise. Dieses lesenswerte und zugleich gut lesbare Buch macht uns mit der aktuellen psychologischen Forschung vertraut, lasst uns an realen Schicksalen teilnehmen und regt uns zu einer sensiblen - trachtung und Steuerung des eigenen Lebensweges an.