Josef Tomasits, Paul Haber Leistungsphysiologie

Annotation

Allgemein geltende Grundlagen der Leistungsphysiologie, wie z.B. Leistungsfahigkeit, bilden den Schwerpunkt des Buches. Themen wie Energiestoffwechsel, Kreislauf und Atmung wahrend einer Belastung und unter Berucksichtigung der Prinzipien der medizinischen Trainingslehre werden umfassend behandelt. Die 3. Auflage wurde um die neuesten Ergebnisse aus der sportmedizinischen Forschung erganzt. Zudem wird dem Gender Aspekt ausfuhrlich Rechnung getragen. Die Grundregeln der Planung und Gestaltung systematischen Trainings von Ausdauer und Kraft, sowie die dazugehorige Ernahrungsphysiologie werden leicht verstandlich dargestellt. Hauptzielgruppe sind Trainer, Physiotherapeuten und Masseure, aber auch interessierte Laien. Den Physiotherapeuten kommt eine immer groere Bedeutung als Ubungsleiter fur therapeutisches Training im Bereich der Rehabilitation zu. Dieses Buch bietet somit eine solide Basis fur qualifiziertes Vorgehen bei der Anleitung zu rehabilitativem Training und zur Beratung.