Rozman Deborah Rozman, Childre Doc Childre Transformer l'anxiete

Annotation

L'anxiete sape votre energie, votre joie de vivre et votre vitalite? A partir de leurs techniques revolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute(R) ont cree un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour eliminer definitivement l'anxiete. L'ide que nos penses et nos motions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la mthode HeartMath. Lorsquevous vous concentrez sur des motions positives comme l'apprciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohrence ce rythme - et obtenir des rsultats renversants. Grce la mthode HeartMath, vous apprendrez mettre contribution votre coeur afin de crer un meilleur quilibre entre vos motions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d'anxit, vous jouirez d'une sant optimale, et votre rendement pendant la journe s'en trouvera amlior.