Griffith-Bennett Cindy Griffith-Bennett Meditations pour gens occupes

Annotation

Etes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous etes prisdans une fi le d'attente? Si oui, ce livre est pour vous: lisez une courte mditation et soyez dj sur le seuil de la porte, prt l'utiliser, peu importe o vous allez. Regroupant des mditations faciles d'une page pouvant tre pratiques n'importe o, Mditations pour gens occups est spcialement conu pour dtendre les gens presss en un rien de temps. Que vous soyez en train de faire la vaisselle, d'attendre votre train, ou mme de prendre une douche, ne manquez pas cette occasion d'apporter une dimension sacre votre vie. Pour ceux qui s'intressent au dveloppement spirituel, l'auteur fait galement la lumire sur l'nergie, la respiration, la pleine conscience, l'coute intuitive et d'autres questions spirituelles. Que ce soit pour la rduction du stress ou le dveloppement spirituel, Mditations pour gens occup apaisera la frnsie de votre quotidien et apportera les avantages de la mditation sans le fardeau d'avoir trouver du temps au milieu d'un horaire dj surcharg.