Bonapace Julie Bonapace Accoucher sans stress avec la methode Bonapace

Annotation

La methode Bonapace est une technique de preparation a la naissance qui s'adresse au couple. Validee par le temoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le role que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l'enfantement. Cette edition entierement revue propose de nombreuses postures de yoga pour preparer le corps a l'arrivee du bebe, de meme que differents massages pouvant soulager de pres de 50% la douleur causee par le travail. Abondamment illustres et expliques etape par etape, ces postures et ces massages reservent un role actif au partenaire. Accoucher de maniere aisee, sure et satisfaisante, c'est possible avec la methode Bonapace!