Roch Joan Roch Ultra-ordinaire: journal d'un coureur

Annotation

Dans la course a pied, il n'y a pas d'equipes ni d'adversaires. Pas d'horaire ni de materiel obligatoire. Pas de limites non plus.Ni manuel d'entranement ni roman, ce livre est un rcit d'aventures vridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grce des sorties quasi quotidiennes de 5 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, longueur d'anne. Monotone? Jamais, car Joan plonge tte premire dans les pires conditions mto offertes par le Qubec pour en rapporter d'tonnantes photos. Et pour vraiment sortir des sentiers battus, il y a aussi les ultra-marathons. Par ses rflexions, ses histoires et ses anecdotes, Joan nous dmontre qu'il est possible de courir plus de 160 km, en pleine nuit, sans dormir, tout en trouvant le moyen de survivre et mme de sourire! Ainsi, il nous fait vivre une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible tous.