Durruty Brigitte Durruty Vivement lundi!

Annotation

Vous redoutez l'inevitable retour au boulot du lundi matin? Vous peinez a rester serein lorsque surviennent des demandes de derniere minute? Vous cherchez des solutions creatives pour denouer une relation tendue avec un collegue? Cet ouvrage vous invite a comprendre ce qu'est veritablement le stress, et meme a voir en lui un precieux signal qui vous permettra de basculer vers un etat d'esprit positif au travail, peu importe les situations auxquelles vous etes confronte. En s'appuyant sur les de-couvertes recentes en neurosciences, l'auteur vous fait decouvrir les differents systemes qui regissent le cerveau humain et vous apprend a solliciter la partie la plus intelligente de ce dernier pour gerer avec plus de legerete les situations de crise, les periodes de pointe et les rapports avec vos coequipiers. Grace a des explications simples et une serie d'outils efficaces, reprenez les commandes de votre navire et soyez enfin plus heureux et plus epanoui au travail!