Rebecca Shankland, Clemence Gayet Developper la sante mentale des etudiants

Annotation

La problematique de la sante mentale des etudiants (de leur entree dans les etudes a leur insertion professionnelle) est au coeur des preoccupations actuelles dans le champ de l'enseignement superieur, en raison du nombre eleve d'echecs ou de decrochages, de l'augmentation des symptomes anxieux et depressifs, du burn-out, ainsi que des consommations de substances psychoactives. Autant de problematiques mises en lumiere et amplifiees par l'epidemie de Covid-19 qui a impacte la vie des etudiants, notamment des plus fragiles. En fonction des troubles ou difficultes, l'ouvrage presente des interventions innovantes pour promouvoir la sante mentale dans l'enseignement superieur, en particulier des pratiques de psychologie positive, de pleine conscience, et fondees sur l'approche d'acceptation et d'engagement. L'importance de l'hygiene de vie globale (alimentation, activite physique, sommeil...) est egalement abordee, de meme que la question des strategies d'apprentissage et de memorisation pouvant aider les etudiants dans leur parcours academique. De plus, l'ouvrage propose un chapitre specifique sur le tutorat d'accompagnement des etudiants pour favoriser les capacites d'adaptation, la prevention et la resilience face aux situations difficiles rencontrees. Des complements en ligne sont accessibles (fiches et enregistrements audio) sur les pratiques de psychologie positive, de pleine conscience, d'acceptation et d'engagement, de tutorat d'accompagnement fonde sur les ressources.