The Blokehead, Kristina Ilciukaite (TRN) Dieta paleolitica para principiantes: !mas de 100 recetas libres de gluten para mejorar su salud!

Annotation

La dieta paleolitica es muy versatil. Sigue ciertas pautas de lo que esta o no esta permitido comer, pero tambien le da la libertad para modificar el plan de alimentacion para adaptarlo a sus propias restricciones nutricionales. Por ejemplo: si tiene alergia a las nueces, puede eliminarlas de su dieta; puede eliminar los mariscos y pescados por restricciones religiosas o culturales; tambien puede convertir esta dieta en vegetariana o, incluso, vegana.Si es usted principiante en esta dieta, puede seguir una simple pauta: si el hombre de las cavernas no tuvo acceso a cierto alimento, este no debera estar incluido en sus comidas.Pruebe las ms 100 recetas paleolticas ahora.