Cumuler les habitudes Comment modifier ses habitudes en 30 jours
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Annotation
L'accumulation d'habitudes est, par definition, la creation d'une nouvelle habitude de vie en empilant la nouvelle habitude par dessus une autre qui existe deja. Voyez-vous, les habitudes que nous adoptons de facon reguliere disposent d'un systeme d'enracinement puissant en nous. En commencant a etablir une nouvelle habitude sur une base existante puissante, dans ce cas-ci une autre habitude, vous partez avec le plus gros du travail deja realise. Il n'y a aucune raison de commencer a developper une nouvelle habitude a partir de zero. Le principe d'accumulation d'habitudes est assez simple.Lisez donc la suite.
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